Termine für Workshops und Kurse
Hier findest Du alle Termine und Informationen zu Workshops und anderen Aktivitäten, die nicht im Stundenplan stehen.
Bei Interesse bitte ausschließlich so anmelden wie in der Terminbeschreibung angegeben. Sollte diese fehlen, melde Dich bei Susanne.
Freitag, 20. November:
Achtsamkeitstag
Achtsamkeit schnuppern
Die Weltgesundheitsorganisation WHO zählt Stress zu den größten Gefahren des 21. Jahrhunderts.
Viele Menschen sind auf der Suche nach möglichen Wegen, um mit den Herausforderungen und den Belastungen des alltäglichen Lebens im Privat- und Berufsleben einen gesunden Umgang zu finden. Die Praxis der Achtsamkeit zeigt uns Wege auf, aus dem täglichen Verhalten des Autopiloten herauszufinden.
Achtsamkeit lehrt uns innezuhalten und bewusst wahrzunehmen was jetzt ist, im gegenwärtigen Augenblick unseres Lebens. Das Jetzt ist der einzige Augenblick in dem wir wirklich leben.
Du bekommst eine Einführung in die Haltung der Achtsamkeit mit Hintergrundinformationen und praktischen Übungen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Infos:
- Datum: Freitag, 20. November
- Zeit: 17:00 - 19:30 Uhr
- Preis: 50 €
- Lehrerin: Margit
- Weitere Informationen im Flyer und im Web.
- Anmeldung bei Margit Kolster, Tel. 0151 70824140, m.kolster@t-online.de oder via Margits Webseite.